【2026年度 最新版】新潟県妙高市の移住・2拠点生活支援制度を徹底解説
目次
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妙高市は、新潟県の南西部・上越地方に位置する、人口約3万人のまちです。
越後富士とも呼ばれる秀峰妙高山をはじめ、火打山・高妻山と日本百名山3座が市域に連なり、その一帯が国立公園に指定されています。7つの温泉地が集まる妙高高原温泉郷や日本有数の積雪を誇る赤倉温泉スキー場など、四季折々の大自然を存分に満喫できる観光地として全国から多くの人が訪れるまちです。
この記事では、妙高市の特徴と、市に移住した時に利用できる制度や支援金について解説します
妙高市の特徴
妙高市は、2拠点生活をするにあたって、以下の魅力がある街です。
- 北陸新幹線「上越妙高駅」で東京から約2時間。長野からなら約20分という抜群のアクセスで週末2拠点が現実的に
- 日本百名山3座・7つの温泉・スキー場が揃う日本有数のアウトドアリゾート。四季を通じた自然体験が日常に
- 「クラインガルテン妙高」で農ある暮らし体験。農業つき2拠点生活という新しいライフスタイルが実現できる
では、一つずつご紹介していきましょう。
北陸新幹線「上越妙高駅」で東京から約2時間。長野からなら約20分という抜群のアクセスで週末2拠点が現実的に

妙高市の玄関口・北陸新幹線「上越妙高駅」からは、東京まで約2時間、長野までなら約20分というアクセスの良さを誇ります。金沢方面から約1時間とアクセスも抜群で、上信越自動車道を利用した車移動もスムーズです。「金曜の夜に新幹線で移動して温泉でリフレッシュ、月曜の朝に東京へ戻る」——そんな理想的なデュアルライフが現実的に描けるまちといえるでしょう。
日本百名山3座・7つの温泉・スキー場が揃う日本有数のアウトドアリゾート。四季を通じた自然体験が日常に
妙高市には、妙高山・火打山・高妻山の日本百名山3座が揃い、豊かな高原・渓谷・湿原が広がります。春のトレッキング・夏のキャンプ・秋の紅葉狩り・冬のスキーと、年間を通じてアウトドアを満喫できる環境は日本でも屈指の水準です。また日本の滝百選に選ばれた苗名滝や、標高1,300メートルの笹ヶ峰牧場など見どころも尽きません。7つの温泉地が身近にある暮らしは、疲れを癒すのにこれ以上ない環境ですよ。
「クラインガルテン妙高」で農ある暮らし体験。農業つき2拠点生活という新しいライフスタイルが実現できる

妙高市には、ラウベ(滞在施設)付きの貸し農園「クラインガルテン妙高」があり、週末や長期滞在で農業を体験しながら妙高の暮らしを感じることができます。完全移住の前段階として1年間お試し利用することもでき、「まず暮らしてみてから移住を決めたい」という方に最適な環境です。農作業を通じて地域住民とのつながりも生まれやすく、納涼祭や収穫祭など利用者同士の交流イベントも充実していますよ。
妙高市の移住支援制度

妙高市でのデュアルライフを過ごすにあたって知っておきたい、市の特徴をご紹介しました。
ここからは、いざ移住する際に便利な支援制度等について解説します。
移住支援制度に関する情報
妙高市では、東京23区に在住または通勤していた方が妙高市に移住し、以下のいずれかの条件を満たした場合に「移住支援事業補助金(移住支援金)」が交付されます。
- 新潟県が運営する「新潟企業情報ナビ」掲載の移住支援金対象求人に応募・採用され、新規就業した(就業要件)
- 新潟県起業支援事業に係る起業支援金の交付決定を受けた(起業要件)
- 東京23区で勤務し、妙高市への移住後も引き続き自己の意思でテレワーク勤務を継続する(テレワーク要件)
- 妙高市が認める関係人口・地域の担い手として移住した(関係人口要件)
妙高市が行っている支援制度一覧
妙高市には「移住支援金」以外にも、住まいから起業・子育てまで多彩な支援制度が揃っています。移住をお考えの方はぜひ参考にしてください。
| 支援制度名 | 支援制度内容 |
| 移住支援事業補助金(移住支援金) | 支給額:単身60万円、2人以上世帯100万円(18歳未満の子を帯同して移住した場合、子1人につき100万円を加算) 対象者:東京23区に通算5年以上かつ直近1年以上在住・通勤し、妙高市に移住して就業・起業・テレワーク等の要件を満たす方 補足事項:申請は転入後3か月以上1年以内。申請日から5年以上の継続居住意思が必要 |
| 住宅取得等支援事業補助金 | 支給額:住宅の新築・取得・増改築費用の一部を補助。新築住宅の場合、加算要件を含めて最大280万円、中古住宅取得の場合は最大110万円 対象者:妙高市内で住宅を取得・増改築する方(転入者の場合は加算あり) 補足事項:住宅金融支援機構との連携によるフラット35の金利引き下げ(当初5年間0.25%)との併用も可能 |
| 子育て世帯移住支援補助金 | 支給額:要件・世帯規模に応じた補助(詳細は公式ページを確認) 対象者:東京圏から妙高市へ移住する子育て世帯 補足事項:通常の移住支援金との重複受給は不可の場合があるため事前確認を |
| クラインガルテン妙高(農業体験・お試し移住) | 支給額:年間利用料が必要(詳細は市へ要確認) 対象者:二地域居住で農業を楽しみたい方、お試し移住を検討する方 補足事項:ラウベ(滞在施設)付きの貸し農園。短期利用も可。完全移住前の生活体験に最適 |
詳しい内容については妙高市支援制度一覧ページをご確認ください。
まとめ
妙高市には、条件に合う方に最大100万円+子育て加算(18歳未満の子1人につき100万円)が受けられる移住支援金に加え、家賃補助・住宅取得補助(最大280万円)・創業支援など、移住直後から定着後まで手厚くサポートする制度が揃っていますよ。
日本百名山3座に囲まれた雄大な自然の中で、温泉と新鮮な山の幸に毎日癒される暮らし——妙高市のデュアルライフは、まさに都会の喧騒から解放された理想の暮らしを叶えてくれるでしょう。「クラインガルテン妙高」でまずはお試し体験から始めてみてはいかがでしょうか。
自治体によって移住者に対して特に力を入れているサポートはさまざま。本サイトでほかの自治体に関する移住支援制度や、自治体ごとの特徴について情報収集して納得のいく移住・二拠点生活を実現してくださいね!
公的な機関ではなく、どこかの市町村に属しているわけでも無い
民間のサービスだからこそあなたの理想の暮らしの応援者として寄り添います。