【2026年度 最新版】三重県へ移住したい方へおすすめの地域8選と支援制度を解説

伊勢神宮の荘厳な社殿・松阪牛の極上の霜降り・英虞湾に浮かぶ真珠の島々・熊野古道の苔むした石畳——「神話と食と自然が一体となった聖地」三重県が、あなたの新しい暮らしを深く、豊かに迎え入れます。

三重県は東京圏からの移住者に最大100万円の移住支援金を支給し、18歳未満の子ども1人につき最大100万円を加算する制度を整備しています。三重県最大の強みは「伊勢・名古屋・大阪という三方向への優れたアクセス」と「日本の精神文化の原点・伊勢神宮を日常圏に持つ」という唯一無二の組み合わせです。津市から名古屋まで近鉄特急で最速約45分、大阪・上本町まで最速約1時間30分——東海・近畿の双方向に通勤できる県は三重県をおいて他にありません。松阪牛・伊勢海老・アワビ・カキ・サンマが日常の食卓に上がり、伊勢神宮・熊野古道・志摩の英虞湾・奥伊勢の清流が生活圏に広がる。「日本の原点のそばで、豊かに暮らしたい」20〜40代の移住希望者から、三重県はいま全国的な注目を集めています。

この記事では、三重県の移住支援制度の全体像、移住者に人気のおすすめ自治体8選、そして移住前に知っておくべきリアルな注意点まで、ひとまとめに解説します。「三重県 移住」「三重県 移住支援」を検討しているすべての方に、ぜひ最後まで読んでいただきたい内容です。

三重県の移住支援制度

三重県で実施されている、移住や起業の移住支援制度について説明します。

移住支援

東京圏（東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県）から三重県内の対象市町村へ移住し、就業・テレワーク等の要件を満たした方に支給されます。

移住者支援制度 – 美し国みえ 移住ポータルサイト

• 単身で移住：最大60万円
• 2人以上の世帯で移住：最大100万円

※18歳未満の子を帯同して移住する場合、子ども1人につき最大100万円が加算されます
※三重県では、名張市など一部を除く県内のほとんどの市町（伊勢市・松阪市・津市・四日市市なども含む23市町）が移住支援金の対象となっています。ただし、最新の対象リストおよび詳細要件は、三重県「移住支援金」のページで必ずご確認ください。
※移住前に東京圏に通算5年以上居住していること、移住後は対象市町村に5年以上継続して居住・就業する意思があることが要件となります
※就業要件は、マッチングサイト掲載求人への就職に加え、テレワーク（在宅就業）による継続的な就業も認められており、東京・名古屋・大阪の仕事を続けながらの移住に対応した設計になっています
※市町村独自の上乗せ補助制度を設けているケースも多いため、移住先の自治体にも個別で確認することをおすすめします

起業支援

農業・漁業・観光・製造・伝統工芸・IT・食品と多彩な産業基盤を持つ三重県は、移住者の創業・起業を積極的に支援しています。

• 三重県よろず支援拠点（公益財団法人三重県産業支援センター内）が創業全般の無料相談窓口として機能しており、ビジネスプランの策定から資金調達・販路開拓まで専門家が伴走します
• 県の「みえ創業・スタートアップ支援事業」では、農業・漁業・観光・IT・製造・伝統工芸・食品分野など地域資源を活かした創業者向けに補助金・専門家派遣・インキュベーション施設の利用などを提供。特に伊勢・志摩エリアでは「伊勢神宮参拝観光×宿泊×食」の複合型創業事例が増えており、移住起業家が集まるコミュニティが形成されています
• 熊野市・尾鷲市などの紀南エリアでは、熊野古道観光×林業×漁業を掛け合わせた移住起業支援が整備されており、「日本の聖地で起業したい」移住者の受け皿が年々充実しています。伊賀市では伊賀牛・伊賀焼・忍者文化を活かした創業支援プログラムも充実しています

就農支援

松阪牛・伊賀牛・三重米・みかん・お茶・松阪茶・伊勢海老・アワビと全国ブランドの農水産品を誇る三重県は、新規就農者へのサポートが充実しています。

• 就農準備資金：農業大学校・先進農家での研修期間中、年間最大150万円を交付（原則49歳以下対象）
• 農業経営開始資金：就農直後の経営不安定期に、年間最大150万円を最長3年間交付
• 三重県農業大学校（松阪市）では、水稲・野菜・果樹・畜産・花きなど品目別の実践的なカリキュラムを提供。松阪牛の生産農家・みかん農家・お茶農家への弟子入り制度を整備している市町村もあり、「三重で農業移住したい」という移住者の受け皿が年々充実しています。漁業（伊勢海老・アワビ・真珠養殖）への就業支援も一部自治体で整備されており、「海の仕事をしながら三重に暮らしたい」という移住者向けの研修制度が充実しています

詳細はこちらのページをご確認ください

三重県のおすすめ移住先8選

三重県は「北勢エリア（四日市市・桑名市・鈴鹿市周辺）」「中勢エリア（津市・松阪市周辺）」「伊勢・志摩エリア」「伊賀エリア（伊賀市・名張市周辺）」「紀南エリア（尾鷲市・熊野市周辺）」に分かれ、工業都市から神社の聖地・秘境の山里まで多彩な暮らしが広がっています。移住希望者に人気の高い8自治体をご紹介します

利便性と活気あふれる！都市型移住におすすめ

おすすめ移住先① 伊勢市

人口約12万人。日本最高の聖地「伊勢神宮（内宮・外宮）」を擁し、毎年800万人以上の参拝者が訪れる日本精神文化の中心都市。おかげ横丁の赤福・伊勢うどん・手こね寿司・伊勢海老と豊かな食文化が日常に根付き、伊勢志摩国立公園の美しい海岸線・二見浦の夫婦岩・朝熊山が生活の景色として広がります。「日本の原点のそばで暮らしたい」という強い動機を持つ移住者が全国から集まっており、神職・宿泊業・農業・IT系リモートワーカーが根付く多様なコミュニティが形成されています

生活環境は、市内にイオンタウン伊勢ララパーク・総合病院・金融機関が揃い、日常の生活に不便はありません。伊勢市駅周辺の商店街・おかげ横丁の食文化・二見浦の海水浴場が日常の娯楽として機能します。伊勢海老・アワビ・ハマグリ・牡蠣が漁港・直売所で手頃に入手でき、「毎日こんな豪華な食材が食べられるのか」と移住者が驚く食環境が最大の魅力のひとつです

教育環境は、待機児童はほぼゼロ。伊勢神宮・二見浦・朝熊山の自然と歴史体験学習が充実しており、日本の精神文化の原点に触れながら育つ教育環境として全国から評価が高い。神宮の自然林・五十鈴川の清流が子どもの遊び場として日常に根付いています

交通利便性は、近鉄特急で名古屋まで約1時間30分、大阪・上本町まで約2時間。JR参宮線で鳥羽・松阪方面へのアクセスも可能。伊勢自動車道「伊勢IC」から名古屋まで約1時間30分。リモートワーカーの「神社の聖地からリモートワーク」スタイルが全国メディアで頻繁に取り上げられており、移住先としての人気が急上昇しています

支援制度

「伊勢で暮らす」
移住支援金対象市。伊勢神宮周辺の空き家活用補助・古民家リノベーション補助が充実しており、宿泊業・観光業への就業移住者向けの独自サポートも行われています。子育て世帯向け医療費助成・保育料補助も整備されています

おすすめ移住先② 松阪市

人口約16万人。「世界最高峰のブランド牛」として名高い松阪牛の産地にして、国学の大家・本居宣長の故郷として知られる中勢の文化都市。松阪城址・本居宣長記念館・松阪市街地の古い商家町並みと、歴史・文化・食が凝縮されています。松阪牛の牧場が市内各地に点在し、「日常的に松阪牛が手頃に食べられる」という都市では絶対に実現できない豊かな食環境が移住者を惹きつけています

生活環境は、市内にアピタ松阪店・総合病院・金融機関が揃い、日常の生活は完結します。名古屋まで近鉄特急で約1時間10分、大阪まで約1時間50分と都市機能も気軽に活用できる立地。松阪牛の専門店・農家直売所では首都圏より格安で最高品質の牛肉が手に入り、「移住して最も得をしているのは食の部分」と移住者が口を揃えます

教育環境は、待機児童はほぼゼロ。松阪牛農業体験・本居宣長の歴史学習・松阪城址・阪内川の自然体験が充実しており、食と文化への深い感性が育まれる環境として評価されています

交通利便性は、近鉄大阪線・山田線で名古屋まで約1時間10分、大阪・上本町まで約1時間50分。JR紀勢本線も走り、熊野・尾鷲方面へのアクセスも可能。伊勢自動車道「松阪IC」から名古屋まで約1時間と、東海・近畿双方への車でのアクセスも便利です

支援制度

ぎゅうっとサポート 松阪へおいないさ
移住支援金対象市。松阪牛農家への就農研修支援が手厚く整備されており、松阪商人文化を活かした起業支援も充実しています。空き家バンクも積極的に運用されており、古民家・商家町での移住を希望する方への対応も丁寧です

ワークライフバランス抜群！ほどよい「とかいなか」

おすすめ移住先③ 鳥羽市

人口約1.7万人。御木本幸吉が世界初の真珠養殖に成功した地として知られ、答志島・神島・菅島・坂手島の4つの有人離島を擁する伊勢志摩国立公園の中心都市。海女文化・真珠養殖・伊勢海老・アワビ・テングサと、海の恵みが文化として日常に根付く漁師町の暮らしが、全国からダイバー・サーファー・漁業移住者・移住クリエイターを引き寄せています。「伊勢神宮から車で20分の漁師町」というアクセスの良さも移住者から評価されています

生活環境は、市内にスーパー・病院・金融機関が揃い、基本的な生活は完結します。鳥羽駅周辺の商業施設・鳥羽水族館・ミキモト真珠島が生活圏内に広がり、伊勢海老・アワビ・カキ・テングサが漁港・直売所で手頃に入手できる食環境が移住者から絶賛されます。海女さんが素潜りで獲ってきた新鮮な魚介を日常食にできる贅沢さは、他では絶対に体験できません

教育環境は、少人数校ならではのきめ細かい教育環境が魅力。海女文化・真珠養殖・伊勢志摩の海洋体験学習が充実しており、海への深い感性と逞しさが育まれます。離島（答志島・神島）に通う子どもへの支援も整備されており、島での暮らしを体験しながら育つという全国でも希少な教育環境も選択肢に入ります

交通利便性は、近鉄鳥羽線で伊勢市駅まで約15分、名古屋まで約1時間50分。伊勢自動車道経由で名古屋まで車で約1時間40分。「伊勢海老の漁師町から近鉄で名古屋2時間」という立地が、リモートワーカーの海辺型二拠点居住先として全国から注目されています

支援制度

移住・定住／鳥羽市ホームページ
移住支援金対象市。漁業（海女・真珠養殖・伊勢海老漁）への就業支援が充実しており、地域おこし協力隊の積極的な受け入れも行っています。お試し移住体験プログラムも実施されており、伊勢志摩の海辺の暮らしをまず体験してみたい方への対応が丁寧に整えられています

おすすめ移住先④ 名張市

人口約7.5万人。「忍者の里」として知られる伊賀地方に位置しながら、大阪・名古屋への近鉄特急アクセスが優れた伊賀盆地南部の住宅・農業都市。赤目四十八滝（日本の滝百選）・名張川の清流・高見山の山岳美が日常の景色となり、「大阪から近鉄特急で約1時間で、こんなに豊かな自然があるのか」と移住者が驚く環境が最大の魅力です。大阪・名古屋への通勤型移住先として近畿圏からの移住者が特に多く、三重県内でも有数の移住者コミュニティが形成されています

生活環境は、市内にイオン名張・総合病院・金融機関が揃い、日常の生活は完結します。大阪まで近鉄特急で約1時間・名古屋まで約1時間30分と都市機能も気軽に活用できる「とかいなか」立地。赤目四十八滝・名張川の渓流釣り・高見山のトレッキングが週末の日課になる豊かなアウトドアライフが実現できます

教育環境は、待機児童はほぼゼロ。赤目四十八滝・名張川・忍者文化を活用した体験型学習が充実しており、自然と歴史への感性が育まれます。大阪・名古屋のベッドタウンとしての側面から転入ファミリーが多く、移住者コミュニティが活発で孤立しにくい環境として評価されています

交通利便性は、近鉄大阪線で大阪・鶴橋まで約58分、名古屋まで約1時間35分。「大阪まで1時間、名古屋まで1時間35分、赤目四十八滝が日常圏内」という三拍子揃った立地が、リモートワーカーのファミリー移住先として三重県内でも特に高い人気を誇ります

支援制度

名張市移住・定住支援サイト なばり暮らし
移住支援金対象市。農業就農支援・赤目四十八滝周辺の観光業への就業支援が充実しており、空き家バンクも積極的に運用されています。子育て世帯向け医療費助成・保育料補助も整備されており、大阪・名古屋通勤型ファミリー移住者への対応が特に丁寧です

圧倒的な自然！アクティブな田舎暮らし

おすすめ移住先⑤ 熊野市

人口約1.4万人。世界遺産「熊野古道（紀伊山地の霊場と参詣道）」の主要ルートが縦断し、日本最大の礫浜「七里御浜」・国指定名勝「鬼ヶ城」・熊野川の清流と、日本の原始的な自然と精神文化が凝縮された紀南の聖地。「死と再生の巡礼路」と呼ばれる熊野古道を日常の散歩コースに持つ暮らしは、全国から移住クリエイター・アーティスト・哲学者的な移住者を惹きつける力を持っています。「ここに来て初めて、本当に生きている感覚を取り戻した」という移住者の言葉が、熊野移住の本質を表しています

生活環境は、市内に生活必需のスーパー・病院・金融機関が揃い、基本的な生活は完結します。大型商業施設・高度医療は新宮市まで車で約30〜40分。七里御浜の新鮮な海産物（マグロ・サンマ・カツオ）・熊野川のアユ・山菜・ジビエが豊かな食環境を支えます。熊野古道のハイキング・七里御浜でのサーフィン・熊野川でのラフティングが日常の遊び場となります

教育環境は、少人数校ならではの温かい教育環境が魅力。熊野古道・七里御浜・鬼ヶ城・熊野川の自然体験学習が充実しており、世界遺産の聖地で育まれる感性と逞しさは唯一無二の財産になります。「熊野の自然の中で子育てしたい」という強い動機を持つ移住ファミリーが全国から集まっています

交通利便性は、JR紀勢本線で新宮駅まで約25分、名古屋まで特急で約4時間。熊野尾鷲道路（無料区間）の整備が進んでおり、尾鷲市方面へのアクセスが改善されています。「世界遺産の聖地から車で大阪3時間・名古屋4時間」という距離感が、完全移住型・リモートワーク型の移住者に支持されています

支援制度

くまの移住ねっと: 三重県熊野市への移住を応援！
移住支援金対象市。地域おこし協力隊の積極的な受け入れや、農業・林業・漁業・観光業への就業支援が充実しています。お試し移住体験住宅も整備されており、「世界遺産の巡礼路が日常になる暮らし」をまず体験してみたい方への対応が丁寧に行われています

おすすめ移住先⑥ 大台町

人口約8,000人。日本有数の多雨地帯（大台ケ原）の恩恵を受ける宮川の清流・奥伊勢の原生林・日本の棚田百選「栗谷の棚田」と、「水の聖地」ともいえる清流文化が日常の景色になる奥伊勢の自治体。宮川の清流はアユ・アマゴが豊富で全国から釣り人が訪れる名渓として知られ、日本の伊勢神宮の神事にも宮川の水が使われていることから「伊勢神宮の水源の里」とも称されます。「日本で最もきれいな川の近くで暮らしたい」という移住者が全国から集まっています

生活環境は、町内に生活必需のスーパー・診療所・金融機関が揃い、基本的な生活は完結します。大台ICから松阪市まで車で約1時間。宮川のアユ・アマゴ・山菜・大台茶・奥伊勢産のジビエが豊かな食環境を支えます。宮川でのカヤック・フライフィッシング・大台ケ原のトレッキングが日常の遊び場として機能します

教育環境は、少人数校ならではのきめ細かい教育環境が魅力。宮川の清流・大台ケ原・棚田農業体験が子どもの日常に根付いており、「日本一の清流の里で育つ」という唯一無二の体験が子どもの感性と逞しさを育てます

交通利便性は、松阪市まで車で約1時間、伊勢自動車道「大台IC」から名古屋まで約2時間。JR紀勢本線の駅も近く、公共交通でのアクセスも可能です。「清流の里から車で名古屋2時間」というアクセス感覚が、リモートワーカーの里山型二拠点居住先として注目されています

支援制度

大台町公式ページ
移住支援金対象町。地域おこし協力隊の積極的な受け入れや、農業・林業・アユ漁への就業支援が充実しています。お試し移住体験住宅も整備されており、「宮川の清流が日常になる暮らし」をまず体験してみたい方への対応が丁寧に行われています

子育て支援が手厚い！ファミリーに人気のまち

おすすめ移住先⑦ 伊賀市

人口約8万人。「忍者発祥の地」として世界的な知名度を持ち、俳聖・松尾芭蕉の生誕地として知られ、伊賀牛・伊賀焼・伊賀組紐と多彩な伝統工芸が現役で息づく伊賀盆地の中心都市。伊賀上野城・芭蕉翁記念館・忍者博物館が生活圏内にある独特の文化環境が移住クリエイター・歴史好き・子育てファミリーを惹きつけています。大阪・名古屋への近鉄アクセスも整備されており、都市機能を気軽に活用しながら忍者の里での暮らしを実現できます

生活環境は、市内にイオン伊賀上野店・総合病院・金融機関が揃い、日常の生活は完結します。大阪・鶴橋まで近鉄特急で約1時間25分、名古屋まで約1時間30分と都市機能も気軽に活用できる立地。伊賀牛・伊賀米・服部川のアユ・伊賀の地酒（若戎）が日常の食環境を豊かにします。忍者博物館・芭蕉翁記念館・丸山公園が週末の遊び場として機能します

教育環境は、待機児童はほぼゼロ。忍者文化・松尾芭蕉の俳句・伊賀焼・伊賀組紐の伝統工芸体験が子どもの日常に根付いており、歴史・工芸・文学への感性が育まれる環境として全国から評価が高い。「忍者の里で子育てしたい」という独自の動機を持つファミリーが全国から集まっており、移住者コミュニティが活発です

交通利便性は、近鉄大阪線・伊賀鉄道で大阪・鶴橋まで約1時間25分、名古屋まで約1時間30分。名阪国道（無料区間）・新名神高速道路で大阪まで車で約1時間・名古屋まで約1時間と、関西・東海の双方向へのアクセスが抜群です

支援制度

iga-style – 伊賀市移住交流ポータルサイト
移住支援金対象市。伊賀牛農家への就農研修支援・伊賀焼・伊賀組紐の職人への弟子入り支援が充実しており、忍者文化に関わる観光業への就業移住者向けの独自サポートも行われています。子育て世帯向け医療費助成・保育料補助も整備されており、伊賀の歴史と文化の中で子育てしたいファミリーへの対応が特に丁寧です

おすすめ移住先⑧ 多気町

人口約1.5万人。2021年に日本最大級の商業リゾート施設「VISON（ヴィソン）」が開業し、全国的な注目を集めた中勢エリアの農業・観光都市。丹生大師（神楽寺）・多気の棚田・宮川支流の清流と豊かな農業環境が広がり、「VISONのおかげで移住先として知名度が急上昇した三重の穴場」として近年移住者の注目が急上昇しています。近江商人ゆかりの歴史・松阪市に隣接した立地を活かした農業移住者・子育てファミリーの転入が続いています

生活環境は、町内にVISON・スーパー・クリニック・金融機関が揃い、日常の生活は完結します。松阪市まで車で約15〜20分と都市機能も気軽に活用できる立地。VISONの農業・食・温泉・マルシェが日常の娯楽として機能しており、「世界レベルの複合施設が生活圏内にある」という移住者が驚く環境が整っています。多気町産の野菜・松阪牛・三重米が手頃に入手できる食環境も魅力です

教育環境は、待機児童ゼロを継続しており、保育所・学童クラブの整備が進んでいます。VISONの農業体験・多気の棚田・宮川支流の自然体験学習が充実しており、農業と自然への感性が育まれる環境として評価されています。VISONの開業以降、移住ファミリーが増加しており、転入者同士のコミュニティが活発化しています

交通利便性は、JR紀勢本線「多気駅」から松阪駅まで約10分、近鉄特急で名古屋まで約1時間20分・大阪まで約2時間。伊勢自動車道「多気IC」から名古屋まで約1時間10分、大阪まで約1時間40分と、東海・近畿双方への車でのアクセスも良好です

支援制度

多気町移住・定住サイト「多気で暮らす」
移住支援金対象町。農業（野菜・米・松阪牛）への就農研修支援が手厚く整備されており、VISON関連事業への就業移住者向けの独自サポートも行われています。子育て世帯向け医療費助成・保育料補助が充実しており、住宅取得補助との組み合わせでファミリー移住者の初期定住コストを大幅に抑えられます

移住計画を立てる際の注意点

移住をして後悔しないために。ここからは、移住で失敗しないための注意点を解説します。事前に移住前に考えて注意ポイントをクリアして移住を進めて下さい。

こちらの記事では、ご自身の移住が「失敗だった！」と語る方のリアルなインタビューの内容を掲載していますので参考までにどうぞ！

甘くみるな！私の地方移住が「失敗」だったと振り返ってみて思うこと

家族にきちんと相談し勝手に決めない

家族に良く相談せずに移住という重要な決定をしてしまうと、移住後にお互い不満がたまってしまいます。きちんと、お互いに理解と納得をしたうえで、移住を決めましょう。

パートナーも、ご自身で決めた実感があれば不便や不満なことがあっても乗り切れるでしょう。

 

仕事を見つけて移住すると失敗が少ない

移住にお金の問題はつきもの。

移住前に、仕事を見つけておくと大変安心して移住を決断できます。

理想は、リモートで業務ができる職種や会社の雇用が決まること。安定した給与や保障などもあるので、リスクを最小限に抑えることができます。

地方には都会と比べて企業も少ないので、求人もぐっと少なくなります。その場合は、起業やご自身で生計を立てる手段を考え無ければならず、その土地の暮らしを楽しむことができないかも・・・。

しかし、田舎には田舎特有の、1次産業（農業・林業・漁業）などで働く選択肢があります。人手が足りていない田舎では、歓迎されるとともに、経験としては面白いかもしれません。

参考記事：移住成功の秘訣は仕事探しにあり！地方で仕事の探し方や転職の方法など徹底解説

光熱費が地方によっては倍以上になることも

特に、ガス代が地方によっては大きな差があります。理由は、インフラ面で都市ガスが普及しておらずプロパンガスを利用するケースが多い地域があるから。また、雪国で都市ガスが普及していない場合は、倍以上の費用がガス代だけでかかってくることもあります。

地域選び・物件選びの際は特に注意が必要です。

参考記事：地方移住のデメリット11選！先輩移住者の失敗事例から学び移住の現実を知ろう

お試し暮らし体験をしておく

そのまちで暮らすことを決めるうえで、お試しで移住体験をしておくことをおすすめします。その街のイメージや理想、世に出ている情報だけではなくて、自分の足で確かめて感じたことがすべてです。

できれば、1ヵ月滞在すること、そして、夏と冬と2つの季節を体験しておくと失敗が少ないです。

例えば、夏は海沿いで趣味ややりたいことができるけど、冬は寒すぎて風も強いし、車もサビるし、洗濯物も潮風で干せない！そして、冬は暇！

といったことや、

想像以上に雪が降って、寒すぎで暖房も全然効かない！雪かきしなければ、車でどこにもいけない！

みたいなことが起こる確率をぐっと減らせますよ。

参考記事：お試し移住（暮らし体験）は必須！注意点や種類や申請手続きについても解説

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