【2026年度 最新版】北海道名寄市の移住・2拠点生活支援制度を徹底解説
目次
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名寄市は、北海道の道北地方に位置し、天塩川と名寄川が合流する名寄盆地の中央にある都市です。人口は約2.6万人と、農業を基幹産業としながらも、市立病院や大学を有し、道北エリアの拠点都市としての機能を持っています。「豊かな自然」と「生活に必要なインフラ」がコンパクトにまとまっているのが名寄市の魅力ですが、厳しい気候などリアルな環境も知っておく必要があります。
この記事では、名寄市の特徴と、市に移住した時に利用できる制度や支援金について解説します。
名寄市の特徴
名寄市は、2拠点生活をするにあたって、以下の魅力がある街です。
- 盆地特有の厳しい寒さと雪対策
- 医療や買い物のリアルな環境
- もち米日本一など豊かな農業と食
では、一つずつご紹介していきましょう。
盆地特有の厳しい寒さと雪対策

冬場は気温がマイナス20度を下回る日も珍しくなく、降雪量も多いため、毎日の雪かきや車の冬道運転は避けられない日常となります。また、冬期間(11月〜4月頃)の暖房費は家計に重くのしかかるため、移住前の資金計画では光熱費の増加を必ず見込んでおく必要があります。
医療や買い物のリアルな環境
名寄市立総合病院があるため、一般的な病気や出産・小児医療の面では安心感があります。一方で、より高度な専門医療が必要な場合や、大型商業施設での買い物を楽しみたい場合は、車で約1.5時間かけて旭川市まで足を運ぶ生活スタイルが基本となります。
もち米日本一など豊かな農業と食

日本一の作付面積を誇るもち米をはじめ、アスパラガスやひまわり畑など、四季折々の農景観と新鮮な食材が身近にあります。直売所で安価に新鮮な野菜が手に入るため、日々の食卓の満足度は大きく向上しますが、地域コミュニティ(町内会など)への積極的な参加が求められる場面も多いため、地方特有の人間関係を楽しむ姿勢が大切です。
名寄市の移住支援制度

名寄市でのデュアルライフを過ごすにあたって知っておきたい、市の特徴をご紹介しました。
ここからは、いざ移住する際に便利な支援制度等について解説します。
移住支援制度に関する情報
名寄市では、東京23区に在住または通勤していた方が名寄市に移住し、以下のいずれかの条件を満たした場合に「移住支援金」が交付されます。
- 名寄市内の対象求人(北海道企業情報ナビ等掲載)に応募・採用され、週20時間以上の無期雇用で就業した
- 北海道の起業支援事業に係る起業支援金の交付決定を受けた
- 東京23区内の勤務先で引き続きテレワークにて仕事を継続する
名寄市が行っている支援制度一覧
| 支援制度名 | 支援制度内容 |
| 名寄市移住支援金 | 支給額:2人以上世帯100万円、単身60万円(18歳未満の子を帯同して移住した場合、子1人につき最大100万円を加算) 対象者:東京23区に通算5年以上かつ直近1年以上在住・通勤し、名寄市に移住して就職・起業・テレワーク継続した方 補足事項:申請日から3年未満で転出した場合は全額返還が必要 |
| 住宅建築等促進事業(マイホーム補助金) | 支給額:新築取得で最大90万円、中古住宅取得で最大60万円(基本額に、移住加算10万円や子ども1人につき10万円の子育て加算などを上乗せ) 対象者:市内に定住する目的で住宅を新築、購入、または改修する方 補足事項:市内業者を利用するなどの要件が設定されている場合があるため、業者選定前に市の窓口へ要相談 |
| 子ども医療費助成 | 支給額:通院・入院に係る医療費の一部または全額を助成 対象者:名寄市に住民登録がある中学生または高校生までの子ども 補足事項:北海道の基準に加えて市独自の上乗せ助成を行っているケースが多いため、最新の対象年齢の確認が必須 |
まとめ
名寄市には、条件に合う方に最大100万円+子育て加算が受けられる移住支援金制度があります。さらに、新築・中古の住まい取得を最大数十万円規模で応援する独自の補助金や、高校生までの医療費助成など、道北での新生活を支える基盤が整っている点も魅力です。
豊かな食と道北の拠点としての利便性を持ちながらも、厳しい冬の寒さというリアルな課題にも向き合う必要がある名寄市は、自然と共生する覚悟を持った方にとって、深く根を下ろせる魅力的な街です。ぜひ検討してみてくださいね。
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