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新潟県新潟市は、日本海に面した都市であり、信濃川や阿賀野川が流れる水の豊かな地域です。人口は約80万人で、新潟県の県庁所在地でもあります。特に有名なのは、お米の産地としての地位で、「新潟産コシヒカリ」は全国的に評価が高いです。また、日本酒の生産地としても知られ、多くの酒蔵が点在しています。新潟市は新潟港を有し、国際貿易の拠点としても重要です。さらに、佐渡島への玄関口であり、観光地としても人気があります。冬にはスキーリゾート地も近く、四季折々の自然が楽しめる点も魅力です。食文化も豊かで、海の幸や米を使った料理が楽しめます。

新潟県小千谷市は、新潟県の中南部に位置し、人口約3万人の都市です。小千谷市は、古くから織物産業で栄え、「小千谷縮（おぢやちぢみ）」と呼ばれる伝統的な麻織物は国の重要無形文化財に指定されています。また、錦鯉の生産地としても世界的に知られており、「小千谷錦鯉」は高い評価を受けています。農業も盛んで、特にお米の生産が有名で、「小千谷産コシヒカリ」は品質が高いとされています。市内には「西谷温泉」などの温泉地があり、観光客に癒しの場を提供しています。毎年9月には「小千谷縮・錦鯉まつり」が開催され、多くの訪問者を魅了します。自然も豊かで、冬にはスキーやスノーボードが楽しめるスポットがあります。

見附市と新潟県の中央部に位置し、昭和レトロが懐かしい街並みとのどかな田園風景が広がる。東西に 11.5km、南北に 14.7km と県内で一番面積の小さいコンパクトシティ。
江戸時代には織物で賑わい、昭和にはニット工場が多く誕生し、日本を代表する産業へと成長。現在も一流ブランドの製品を生み出し続けています。鳥のさえずりで目が覚めて、美味しいお米と農家さんからもらったとれたて野菜を食べながら、虫に季節を感じながら眠れる。ゆったりのんびり暮らせる平和な田舎のベットタウンです。

新潟県村上市は、新潟県の北部に位置し、人口約6万人の都市です。村上市は歴史的な城下町として知られ、「村上城址」や「村上藩主邸跡」が観光名所となっています。また、村上市は鮭の町としても有名で、秋には「村上鮭まつり」が開催され、新鮮な鮭や加工品が楽しめます。村上市は日本海に面し、美しい海岸線と豊かな自然が広がっており、「瀬波温泉」はその絶景と効能で人気の温泉地です。さらに、村上市は伝統工芸品「村上堆朱」の産地で、その精緻な漆器は全国的に評価されています。農業も盛んで、お米や野菜の生産が活発です。特産品としては「村上茶」や「村上牛」があり、美味しい地元の食材を楽しめます。

新潟県糸魚川市は、新潟県の最西端に位置し、人口約2万人の都市です。糸魚川市は「日本ジオパーク」に認定されており、地質学的に貴重な「糸魚川－静岡構造線」が通る場所として有名です。また、「ヒスイ海岸」では、美しい翡翠を含む石が採取でき、多くの観光客や地質学愛好者が訪れます。市内には「フォッサマグナミュージアム」があり、地質学や鉱物に関する展示が充実しています。糸魚川市は「糸魚川温泉」を有し、リラックスしたひとときを提供しています。伝統的な祭りとして「糸魚川おしゃぎり祭り」があり、毎年多くの観光客が訪れます。農業も盛んで、新鮮な野菜や果物が豊富に生産され、「糸魚川大豆」をはじめ特産品が有名です。

新潟県上越市は、日本海に面した歴史と自然が融合する魅力的な都市です。まず、上越市は豊かな歴史遺産があり、上杉謙信ゆかりの春日山城跡や、江戸時代の城下町として栄えた高田の街並みが見どころです。また、毎年2月に開催される「上越雪まつり」は、幻想的な雪像やライトアップで観光客を魅了します。自然環境も豊かで、夏には鵜の浜温泉や直江津海水浴場でのレジャー、冬にはスキーやスノーボードを楽しめる妙高高原などが人気です。さらに、上越市は日本酒の生産地としても知られ、良質な米と水を使った美酒が堪能できます。

阿賀野市は、新潟平野のほぼ中央に位置し、東側は標高1,000ｍ級の山々が連なる五頭連峰が広がり、南側には大河阿賀野川が流れています。白鳥の湖で知られる瓢湖や五頭山、全国屈指のラジウム含有量を誇る五頭温泉郷といった自然を楽しむ観光スポットがたくさんあります。
自然が豊かである一方、県都新潟市に隣接し、車で30分とアクセスが良いことから、ベットタウンとしての側面も持っています。
また、子育て支援にも力を入れており、ライフイベントに応じた市独自の経済的支援や共働き世帯が子育てしやすいサポートを行っています。
自然ある暮らしの中でも利便性は重視したい、子どもをのびのび育てたい、そんな方におすすめです。

新潟県佐渡市は、日本海に浮かぶ佐渡島全域を占める市で、豊かな自然と歴史文化が魅力です。佐渡金山は江戸時代から昭和にかけての金銀採掘の歴史を物語り、見学ツアーが人気です。佐渡市はまた、トキの保護活動が盛んで、佐渡トキ保護センターではトキの生態を学ぶことができます。自然環境も多彩で、青々とした棚田が広がる小木地区や、美しい海岸線を楽しめる尖閣湾などが見どころです。伝統文化も豊かで、能や薪能が行われる薪能堂や、佐渡おけさの踊りなどが地域の誇りです。特産品としては、新鮮な海産物や佐渡産の酒、佐渡牛などがあり、これらを堪能することができます。

～庄川と散居が織りなす花と緑のまち～
もっと元気　ほっと安心　ずっと幸せ　“やっぱり砺波”

南北に10.9km、東西に16.6km広がるコンパクトな市です。海や野、里山を有するため、漁港や富山新港を中心とした工場、田畑など、地形を活かした産業が多数存在します。

2005年11月、歴史や地形がそれぞれ異なる１つの市と４つの町村が合併し、個性豊かな市となりました。

2015年3月に北陸新幹線が開業し、東京まで最短2時間8分で行き来ができるようになり、首都圏へのアクセスが大変、良くなりました。

福井県おおい町は、自然豊かでアウトドア活動が楽しめる魅力的な町です。若狭湾に面し、美しい海岸線と清流が広がり、「若狭鯉川シーサイドパーク」や「マキノ海水浴場」などのレジャースポットが人気です。おおい町には「大飯発電所」があり、原子力発電に関する見学施設も整備されています。また、町内には「若狭おおいのスーパー林道」があり、四季折々の美しい自然景観を楽しむドライブコースとして知られています。おおい町は、農産物も豊かで、新鮮な野菜や果物が楽しめます。歴史的な名所としては、若狭神宮寺や八幡神社があり、伝統文化を感じることができます。交通の便も良く、JR小浜線の若狭本郷駅からアクセスが便利です。

長野県岡谷市は、信州平野に位置し、美しい自然と伝統文化が融合した魅力的な都市です。城下町として栄えた歴史が息づき、岡谷城址公園はその名残を伝えます。市内には歴史的建造物や伝統工芸品を展示する博物館もあります。また、岡谷市はリンゴの産地として知られ、特にシナノスイートや信州ふじなどの品種が名高く、美味しいりんごが育ちます。さらに、岡谷市は温泉地でもあり、身体を癒す湯治の場としても人気です。四季折々の風景が楽しめ、特に春の桜や秋の紅葉は見事です。岡谷市は歴史、自然、食、温泉の魅力が満載の都市です。